Zakaj različni ajurvedski zdravniki določijo različne osnovne doše (PRAKRITI)

V ajurvedi se vse vrti okoli pravilne prehrane, pravilne dnevne in sezonske rutine, zadovoljujočih odnosov in dela, mirnega in uravnoteženega mentalnega stanja, naše zdravje pa je odvisno tudi od genske predispozije in karme (o karmi drugič nekaj več).

Da ajurvedski specialisti ali zdravniki pravilno določijo vam primerno prehrano in življenjski stil, morajo določiti Doše. V Ajurvedi so pomembne tri Doše, ki vplivajo na naše zdravje in jih je potrebno upoštevati pri preventivi in zdravljenju fizičnih in psihičnih težav. Zahodnjaki dostopamo do znanja o došah iz različne literature, nekaj izvemo na internetu in hitrih tečajih, nekaj pa tudi v ajurvedski ambulanti, ki jo obiskujemo.

Vendar kljub vsemu šolanju, branju in raziskovanju, nepopolno in netočno učenje vodi do nerazumevanja, zmede, potencialne škode ali celo do razbitja integritete katerega koli sistema. V temu članku se želim dotakniti tistega  dela ajurvede, kjer najbolj pogosto prihaja do zmede med ljubitelji ajurvede, pa tudi ostalimi, ki se srečujejo z ajurvedo in ajurvedskim zdravljenjem – to je koncept “Moja Doša” ali Prakriti, kar pomeni naša ajurvedska konstitucija ali ajurvedski genski kod.

Pred kratkim sem prejela zanimiv mail moje pacientke, ki popolnoma jasno opisuje to pogosto zmedenost na tem področju:

Pozdravljena draga Sandra,

Ajurveda je moja spremljevalka že vrsto let. Kot razumem, je osnova česarkoli v ajurvedi lastna osnovna Doša. Moja prva srečanja z ajurvedo so bili številni “on-line” vprašalniki, ki razkrijejo našo Došo: prepričali so me, da sem Pitta-Vata ali Vata-Pitta.

Po tem prvem stiku z ajurvedo sem srečala veliko ajurvedskih zdravnikov in specialistov na področju ajurvede – vsi so bili kvalificirani in zelo znani. Prvi je bil zelo znan ajurvedski zdravnik, na obisku v Sloveniji, in preko pulzne diagnoze mi je določil Došo: “Pitta. Sicer je tudi veliko Vate, vendar vaš prakriti je Pitta.”

Drugi zdravnik je prišel iz Hrvaške. Rekel mi je, da sem Vata, sicer tudi malo Pitta, vendar prakriti: Vata.

Dva meseca nazaj sem bil na Panchakarmi pri vas, v ajurvedskem centru Ayurganica. Ste zelo dobra poznavalka ajurvede, spoštujem vas in sledim vsem vašim navodilom. Rekla ste mi, da sem Vata in tudi malo Kapha. Pitte pa res samo za vzorec.

Spoštujem ajurvedo, ki je znanost. Pulzna diagnostika je nekaj, kar trenirate dolga leta. Ugotoviti Došo je pomembna osnova vsakega zdravljenja. Kako, da ste vsi zdravniki dali popolnoma drugačno diagnozo moje Doše (Prakriti)? Če mi boste pomagali to razumeti, bom zelo hvaležna.

Hm. Ta mail me je spomnil, da je verjetno veliko ljudi, ki se srečujejo z ajurvedo v podobni situaciji.

Kaj je prakriti?

Prakriti je vaše prirojeno in unikatno stanje Doš – vaš genski kod, vaš ajurvedski genom. Določi se v trenutku oploditve in se izoblikuje v nosečnosti. Prakriti je pomemben faktor za razumevanje vaše fizične in psihične narave, ki vas bo spremljala celo življenje. Od Prakriti je odvisno, kakšen metabolizem boste imeli, katera prehrana in služba je za vas primerna, ali boste bolj jezljivi ali ljubeči. Prakriti v literarni osnovi pomeni narava.

Prakriti je prikazana z relativnimi razmerji treh Doš: Vate, Pitte in Kaphe. Doše so biološka substanca našega telesa, vsaka ima svoje lastnosti, svojo osebnost. So dinamične in se spreminjajo v dnevnih, mesečnih in letnih ciklih in aktivnostih. Med Došami opazimo interakcije ter njihovo medsebojno odvisnost – so trojni aspekt enega, to eno pa je naša “življenjska sila”. Vata predstavlja princip gibanja, Pitta princip transformacije in Kapha princip kohezije.

Biblija ajurvede Charaka Samhita definira Prakriti kot vaša “prirojeno vznemirjena doša”. Iz tega lahko predpostavljam, da obstaja riziko, da bo vaša dominantna Doša oziroma Doše vplivale na individualno predispozicijo nastanka različnih bolezni, ki so značilne za to povečano Došo. Na primer, povišana Vata lahko vodi v nevrološke bolezni in bolezni gibal/gibanja, povišana pitta vpliva na številna vnetja v telesu, povišana Kapha pa povzroča številne zapore/blokade v telesu.

V vsakem trenutku lahko določimo trenutno aktivnost ali stanje Doš preko številnih subjektivnih in objektivnih merjenj. Priporočljivo je, da združimo več različnih meritev in na podlagi tega določimo stanje Doš v telesu: pregledamo jezik, oči, kožo, nohte, lase, telesno obliko, urin, blato, pot, pulz itd. Podrobna anamneza nam da dodatno pomoč pri končni analizi in diagnozi. Tudi zahodne analize krvi, urina in različni pregledi lahko ponudijo vredne informacije pri interpretaciji stanja iz Ajurvedskega vidika. Tudi jyotish, ajurvedska astrologija, je v veliko pomoč. Samo tako popolna evaluacija lahko vodi do pravilne določitve vaše Prakriti. Torej lahko rečemo, da:

“Vsak, ki evaluira Prakriti ali trenutno stanje Doš zgolj iz pulza, daje nepravilni ali neresnični rezultat stanja Doš.”

Prakriti ima močan vpliv na vašo telesno konstrukcijo, metabolizem (počasen, hiter, variabilen) in na številne druge zadeve, ki se tičejo vašega telesa. Prakriti ni nikoli modificirana. Seveda, pri došah poznamo tudi njihovo deviacijo, Vikriti, kar literarno pomeni “deviacija iz narave”. Kakorkoli, ko ena ali več vaših Doš naraste/se zniža preko normalnih, zdravih meja, ste v stanju Vikriti. Ponavadi so to iste doše, ki že dominirajo v vaši Prakriti.

Veliko ljudi so tip ena Doša ali dve Doši (kjer ena ali dve Doši dominirata v vaši naravi). Redki pa so tri Doša tipi, kjer vse tri Doše enako dominirajo. Vaše trenutno stanje Doš danes lahko, ali pa tudi ne, reflektirajo vaš Prakriti Doša profil. To je odvisno kako živite: kaj jeste, vaša okolica, življenjske navade, vse. Na primer ste Vata-Pitta tip, vendar imate danes močno povečano Kapho, saj ste se nažirali z hrano, ki povečuje Kapha Došo, Kapha pa ni aktualna Prakriti doša.

Nekaj značilnih markerjev je na telesu, ki so indikatorji Prakriti (npr skeletna struktura). Da lahko razumete Prakriti, in kako se Doše obnašajo, za to potrebujete izkušnje.

Naivni pristop do Ajurvede lahko pri pacientih povzroči nerealna pričakovanja do “Ajuvedskega guruja”, ki jim bo dal odgovor na skrivnost njihovega življenja: “Sandra, katera je moja Doša (Prakriti)?” Če odgovor vem, ga z veseljem povem. Drugače pa odgovorim nekaj podobnega kot:”Bodite potrpežljivi, vašo Došo bomo v določenem času našli. Mislim, da dominira pri vas Vata, vendar se lahko motim. Morava narediti kar nekaj poskusov.” Za moj okus se veliko preveč energije vlaga v določanje Prakriti. Dosti bolj pomembno je ugotoviti trenutno stanje povečanih doš in jih uspešno nižati z zdravljenjem in Panchakarmo.

Največ in najbolj efektivne preventivne in kurativne ajurvedske metode se usmerjajo na Vata Došo. Vata Doša je najbolj pomembna doša. Vpliva na vse ostale Doše. Je najbolj kompleksna in občutljiva. Sodobno življenje najbolj vznemirja Vato: suho, mobilno, spremenljivo, hitro, intenzivno ipd. Učiti se, kako umirjati vato je pomemben cilj za mnoge ljudi v sodobnem svetu. Usmerite se na pravilni življenjski stil danes, vprašanje za Prakriti pa prihranite za kdaj drugič.